در دنیای گسترده‌ی مراقبت از پوست، واژه‌هایی مثل «آبرسان» و «مرطوب‌کننده» بسیار رایج هستند و بسیاری از افراد تصور می‌کنند این دو اصطلاح به یک مفهوم اشاره دارند. اما حقیقت این است که آبرسان (Hydrator) و مرطوب‌کننده (Moisturizer) کارکردهای متفاوتی دارند و انتخاب نادرست بین آن‌ها ممکن است نیازهای اصلی پوست شما را برآورده نکند. در این مقاله، به‌صورت جامع و تخصصی به بررسی تفاوت این دو محصول، نقش هر یک در سلامت پوست، نحوه‌ی استفاده و انتخاب مناسب بر اساس نوع پوست می‌پردازیم.
آبرسان چیست و چه نقشی دارد؟
آبرسان، محصولی پایه در مراقبت از پوست محسوب می شود که وظیفه ی تأمین و جذب آب به لایه‌های پوست را به عهده دارد. آبرسان‌ها با ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین، رطوبت را به پوست می‌رسانند و آن را شاداب و شفاف نگه می‌دارند. کم‌آبی پوست می‌تواند باعث کدری، کشیدگی و خطوط ریز شود که استفاده منظم از آبرسان به رفع این مشکلات و تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کند. این محصول برای انواع پوست، حتی پوست‌های چرب، نیز مفید است.
ترکیبات کلیدی آبرسان‌ها:
آبرسان‌ها معمولاً حاوی ترکیباتی به نام “humectants” هستند؛ موادی که خاصیت جذب و نگهداری آب را دارند. مهم‌ترین این ترکیبات عبارت‌اند از:
- هیالورونیک اسید: یکی از قوی‌ترین و طبیعی‌ترین جاذب‌های رطوبت محسوب می شود که قادر است تا چندین برابر وزن خود آب جذب کند.
- گلیسیرین: یک ماده مؤثر با خاصیت جاذب رطوبت، که هم از منابع گیاهی و هم از منابع صنعتی به دست می‌آید.
- آلوئه‌ورا و پانتنول: ترکیبات گیاهی دارای خواص تسکین‌دهنده و آبرسانی بالا.
- اوره و لاکتیک اسید (در درصدهای پایین): با خاصیت نرم‌کنندگی و آبرسانی عمیق.
آبرسان مناسب چه پوست‌هایی است؟
- پوست‌های دهیدراته (کم‌آب)، حتی اگر چرب باشند.
- پوست افرادی که در آب‌وهوای خشک زندگی می‌کنند.
- افرادی که پوستی کدر، بی‌روح یا پوسته‌پوسته دارند.
مرطوب‌کننده چیست و چگونه عمل می‌کند؟
مرطوب‌کننده‌ها بر خلاف آبرسان‌ها، به جای رساندن رطوبت، مانع از تبخیر آب موجود در پوست می‌شوند. این محصولات با ایجاد یک لایه‌ی محافظ روی سطح پوست، از دست رفتن رطوبت جلوگیری می‌کنند. برخی از آن‌ها همچنین دارای ترکیبات نرم‌کننده و مغذی‌اند که ساختار پوست را تقویت می‌کنند.
ترکیبات رایج مرطوب‌کننده‌ها:
فرمولاسیون کرم‌های مرطوب‌کننده، معمولاً شامل سه دسته ماده اصلی است:
- ترکیبات انسدادکننده: موادی مانند وازلین، لانولین و موم که با ایجاد یک لایه نازک روی پوست، تبخیر آب را کاهش می‌دهند.
- نرم‌کننده‌ها: شامل روغن‌های گیاهی مانند روغن آرگان، جوجوبا و بادام شیرین و سیلیکون‌ها، که موجب لطافت و نرمی بافت پوست می‌شوند.
- آبرسان‌ها: نظیر گلیسیرین و هیالورونیک اسید که رطوبت را به سطح پوست جذب می‌کنند. (هرچند در کرم‌های مرطوب‌کننده حضور آن‌ها الزامی نیست، اما وجودشان موجب افزایش اثربخشی می‌گردد).
مرطوب‌کننده مناسب چه پوست‌هایی است؟
- پوست‌های خشک یا خیلی خشک
- پوست‌هایی که در معرض باد سرد یا هوای خشک قرار دارند
- افرادی با اختلالات پوستی مثل اگزما یا پسوریازیس
تفاوت‌های کلیدی میان آبرسان و مرطوب‌کننده
آیا می‌توان از هر دو محصول هم‌زمان استفاده کرد؟
بله! در بسیاری از روتین‌های مراقبت از پوست، استفاده‌ی ترکیبی از آبرسان و مرطوب‌کننده پیشنهاد می‌شود. این ترتیب معمولاً به این صورت است:
- ابتدا از آبرسان استفاده می‌شود تا پوست رطوبت لازم را دریافت کند.
- سپس با استفاده از مرطوب‌کننده، این رطوبت در پوست حفظ می‌شود و از تبخیر آن جلوگیری می‌شود.
چطور بفهمیم پوست‌مان به آبرسان نیاز دارد یا مرطوب‌کننده؟
درک نوع پوست و نیاز آن، اولین قدم برای انتخاب محصول مناسب است. نشانه‌های زیر می‌توانند راهنمای خوبی باشند:
- کدر بودن، احساس کشیدگی، حساسیت، پوسته‌پوسته شدن و ظاهر خسته از جمله علائم پوست دهیدراته هستند. در این حالت، استفاده منظم از آبرسان می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
- اگر پوست شما زبر است، احتمالاً خشک است و به مرطوب‌کننده نیاز دارد.
- گاهی پوست ممکن است هم دهیدراته و هم خشک باشد، در این صورت ترکیب آبرسان و مرطوب‌کننده بهترین انتخاب است.
انتخاب کرم مناسب
انتخاب مرطوب‌کننده، باید بر اساس نوع پوست صورت گیرد. برای مثال:
- پوست خشک نیاز به کرم‌های غلیظ‌تر با ترکیبات چرب‌تر دارد.
- پوست چرب بهتر است از مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی (oil-free) و سبک استفاده کند.
- پوست‌های حساس نیز به ترکیبات ملایم و بدون عطر نیاز دارند.
آیا پوست چرب هم به آبرسان یا مرطوب‌کننده نیاز دارد؟
پوست چرب هم ممکن است دچار کم‌آبی شود. در این حالت، تولید چربی پوست بیشتر می‌شود تا کمبود آب را جبران کند. آبرسان‌های سبک و فاقد چربی، می‌توانند رطوبت لازم را بدون ایجاد احساس سنگینی تأمین کنند.
روش صحیح استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان چیست؟
بلافاصله پس از شستشوی صورت با شوینده ی مناسب، زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است. این کار کمک می‌کند رطوبت در پوست، جذب و حفظ شود. معمولاً صبح و شب، پیش از کرم ضدآفتاب یا شب قبل از خواب.
معرفی محصولات ایرانی آبرسان و مرطوب‌کننده بر اساس نوع پوست
انتخاب محصولات مراقبت از پوست اصل خارجی، در بین محصولات فیک کار دشواری است علاوه بر این ضرر و زیان استفاده از این محصولات جبران ناپذیر است. در این بین، برندهای ایرانی نیز در سال‌های اخیر پیشرفت چشم‌گیری داشته‌اند و توانسته‌اند محصولاتی با کیفیت قابل قبول و قیمت مقرون‌به‌صرفه روانه‌ی بازار کنند. در ادامه محصولات ایرانی را معرفی خواهیم کرد.
بهترین کرم آبرسان و مرطوب کننده صورت ایرانی مناسب پوست خشک
1. کرم مرطوب‌کننده تیوپی مای (MY) مدل Nutri Touch
- حاوی: شی‌باتر، ویتامین E، روغن بادام
- عملکرد: تغذیه‌ی عمیق، جلوگیری از خشکی و پوسته‌پوسته شدن
- بافت: نسبتاً غلیظ ولی سریع‌جذب
2. کرم آبرسان قوی هیدرا پلاس سینره
- حاوی: هیالورونیک اسید، عصاره آلوئه‌ورا
- آبرسانی عمقی بدون ایجاد چربی اضافی
- مناسب برای استفاده روزانه و زیر آرایش
برای تهیه کرم آبرسان قوی سینره می توانید به سایت ویترین شاپ مراجعه کنید.
بهترین کرم آبرسان و مرطوب کننده صورت ایرانی مناسب پوست چرب و مختلط
1.لوسیون آبرسان و نرم کننده پوست کامپودرما
- حاوی: پروتئین هیدرولیز شده، سالیسیلیک اسید، بیوتین و B6
- عملکرد: کنترل کننده چربی پوست، کاهش منافذ باز
- فاقد چربی و مات کننده
این لوسیون آبرسان را از اینجا خریداری کنید.
2.مرطوب کننده فلوئیدی ویتالیر مدل Activit
- حاوی: عصاره آلوئه ورا
- عملکرد: مرطوب کننده قوی، حفظ PH پوست و کنترل کننده چربی پوست
- فاقد چربی
برند ویتالیر، یکی از برندهای باکیفیت ایرانی است که محصولات متنوعی در زمینه مراقبت پوستی دارد. در مقاله مراقبت از پوست با برند ویتالیر، به معرفی دیگر محصولات این برند پرداختیم و تاریخچه آن را بررسی کردیم.
جمع‌بندی
آبرسان‌ها و مرطوب‌کننده‌ها هرکدام نقش منحصربه‌فردی در مراقبت از پوست دارند. آبرسان، پوست را آبرسانی می کند، در حالی که مرطوب‌کننده این آب را حفظ می‌کند. شناخت تفاوت آن‌ها و درک نیاز پوست به شما کمک می‌کند تا روتین مراقبتی مؤثرتری داشته باشید و از پوستی سالم، شاداب و متعادل لذت ببرید.
