دلایل اصلی ضعیف شدن و شکنندگی ناخن‌ها
- کمبود مواد مغذی
- خشکی و کمبود رطوبت
- استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی و لاک‌ها
- تماس مکرر با آب و رطوبت زیاد
- عوامل هورمونی و بیماری‌ها
- افزایش سن
- عادات نادرست روزمره
- عفونت‌های قارچی یا باکتریایی
۹ روش جادویی برای مراقبت و تقویت ناخن‌ها
۱. رعایت رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین‌ها
مصرف مواد غذایی حاوی بیوتین، ویتامین‌های A، C و E، آهن و روی به رشد و تقویت ناخن‌ها کمک می‌کند. تخم‌مرغ، مغزها، سبزیجات سبز و میوه‌های تازه از جمله منابع مفید هستند.
۲. مرطوب نگه‌داشتن ناخن‌ها و کوتیکول‌ها
استفاده روزانه از کرم‌ها و روغن‌های مرطوب‌کننده به‌ویژه روغن بادام یا روغن نارگیل از خشکی و شکنندگی ناخن‌ها جلوگیری می‌کند.
3. کوتاه نگه‌داشتن و سوهان زدن صحیح ناخن‌ها
کوتاه نگه‌داشتن ناخن‌ها به جلوگیری از شکستگی کمک می‌کند. همچنین سوهان زدن در یک جهت و با ملایمت از لایه‌لایه شدن ناخن جلوگیری می‌کند.
۴. پرهیز از استفاده زیاد از لاک و پاک‌کننده‌های قوی
استفاده مکرر از لاک پاک‌کن‌های حاوی استون می‌تواند سبب خشک شدن ناخن و کوتیکول شود. توصیه می‌شود از پاک‌کننده‌های ملایم‌تر استفاده گردد.
۵. استفاده از دستکش هنگام کار با مواد شوینده
تماس مستقیم دست با مواد شیمیایی قوی باعث آسیب به ناخن‌ها می‌شود. استفاده از دستکش هنگام شست‌وشو یا نظافت بسیار مهم است.
۶. عدم استفاده از ناخن به‌عنوان ابزار
استفاده از ناخن‌ها برای باز کردن درب قوطی یا خراشیدن اشیا می‌تواند به ساختار ناخن آسیب برساند و سبب شکستن آن شود.
۷. ماساژ دادن ناخن‌ها برای بهبود جریان خون
ماساژ ملایم ناخن‌ها با روغن‌های طبیعی می‌تواند به افزایش جریان خون در بستر ناخن کمک کند و رشد آن‌ها را تحریک نماید.
۸. استفاده از تقویت‌کننده‌های ناخن
استفاده از سرم‌ها یا لاک‌های تقویت‌کننده حاوی کراتین، کلسیم یا پروتئین‌های ضروری می‌تواند استحکام ناخن‌ها را افزایش دهد.
۹. معاینه و مراقبت پزشکی در صورت مشکلات مداوم
در صورت بروز علائم مکرر نظیر شکنندگی شدید، تغییر رنگ یا رشد غیرطبیعی ناخن‌ها، مراجعه به پزشک متخصص پوست توصیه می‌شود تا از مشکلات زمینه‌ای احتمالی جلوگیری گردد.
بهترین تقویت‌کننده‌های ناخن
محلول استحکام‌بخش ناخن ماوالا مدل Scientifique K+
یکی از محبوب‌ترین محصولات برای تقویت ناخن‌های شکننده و لایه‌لایه‌شده. این محلول با نفوذ به بافت ناخن، استحکام آن را افزایش می‌دهد.
روغن تقویت‌کننده ناخن هیدرودرم
حاوی ترکیبات مغذی مانند ویتامین‌ها و روغن‌های گیاهی که به رشد و تقویت ناخن‌ها کمک می‌کند.
لاک تقویت‌کننده برند میسلین
این لاک با فرمولاسیون خاص خود، علاوه بر زیبایی، به تقویت و محافظت از ناخن‌ها می‌پردازد.
محلول استحکام‌بخش ناخن لکسیون مدل ۱۸۳
مناسب برای ناخن‌های ضعیف و شکننده، این محلول به بازسازی و تقویت ساختار ناخن کمک می‌کند.
نکات مهم در انتخاب تقویت‌کننده ناخن
- نوع ناخن: برای ناخن‌های شکننده، محصولات حاوی کراتین و کلسیم مناسب هستند.
- ترکیبات محصول: از محصولاتی با ویتامین‌های A، E و روغن‌های گیاهی بهره ببرید.
- نوع محصول: محصولات به‌صورت لاک، محلول یا کرم عرضه می‌شوند؛ بسته به نیاز خود انتخاب کنید.
- برند معتبر: از برندهای شناخته‌شده و معتبر خرید کنید تا از کیفیت و اثربخشی محصول مطمئن باشید.
نتیجه گیری
در نهایت، شناخت نوع ناخن‌تان و انتخاب محصولی با ترکیبات مغذی و برند معتبر، کلید داشتن ناخن‌های سالم‌تر و محکم‌تر است.اگر نیاز به مشاوره بیشتر یا معرفی محصولات خاصی دارید، می‌توانید به فروشگاه اینترنتی ویترین سر بزنید. با خرید از ویترین، می‌توانید هم از کیفیت محصولات مطمئن باشید و هم تجربه‌ای راحت و لذت‌بخش از خرید آنلاین داشته باشید.
